Mar 31, 2021
Hier hörst du eine Beispielmeditation mit den 4 Schritten, die ich in Folge 14 beschrieben habe. Erkennst du die Schritte schon?
Hier findest du alle Links aus der Folge:
Mar 28, 2021
4 Schritte mit denen du sofort Meditationen erschaffen kannst
Schritt 1: Hier und Jetzt schaffen
Schritt 2: Trance einleiten
Schritt 3: Meditationsreise
Schritt 4: Zurückholen
Hier findest du alle Links aus der Folge:
Mar 24, 2021
Heute dreht sich alles um das Thema Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Fokus. 3 sehr wichtige Komponenten für wirkungsvolle Meditationen.
Hier findest du alle Links aus der Folge:
Mar 21, 2021
In dieser Episode kläre ich folgende Fragen:
- Was ist emotionales Wetter und Klima?
- Was ist der Unterschied zwischen den beiden?
- Und wie kannst du beides beeinflussen?
Hier findest du alle Links aus der Folge:
Mar 17, 2021
Fühlst du dich manchmal emotional nicht so stabil? Dann kann dir diese Folge helfen.
Hier findest du alle Links aus der Folge: